Poprzedni artykuł mówił o tym, w jaki sposób słowa wpływają na nasze samopoczucie. W tym artykule zidentyfikujemy często używane, negatywne zwroty i postaramy się znaleźć ich pozytywne odpowiedniki.

Zanim zaczniemy przytoczę bardzo ważne zdanie, które podsumowuje poprzedni artykuł:

Słowa, których używamy do opisu naszych doświadczeń, stają się naszymi doświadczeniami.

Skoro słowa stają się żywym doświadczeniem, warto świadomie z nich korzystać. W końcu jesteśmy ludźmi i mamy zdolność do świadomego wybierania, nie jak zwierzęta, które postępują instynktownie.

Poniżej lista negatywnych zwrotów i ich pozytywnych zamienników. Od razu uprzedzam, że jest trochę żartobliwa, ale w końcu chodzi o zmianę samopoczucia :).

Negatywnie Pozytywnie
zły rozczarowany, niedobry
wystraszony niedoświadczony, niepewny
w depresji na drodze do zmiany
zdegustowany, oburzony zaskoczony
problem wyzwanie
przerażony poza strefą komfortu, rozwijający się
wyczerpany regenerujący siły
porażka lekcja
wściekły najeżony, pełen pasji
niecierpliwy wyczekujący
poirytowany stymulowany, pobudzony
zazdrosny kochający nazbyt
leniwy oszczędzający siły
samotny dostępny
zagubiony szukający
przytłoczony dający z siebie wszystko
odrzucony przeoczony, niedoceniony
przestraszony podekscytowany
chory zdrowiejący
głupi odkrywający, uczący się
okropny inny, nietypowy

Kiedy zaczniesz stosować pozytywne zwroty, poczujesz że trochę oszukujesz siebie, ale z czasem wejdzie Ci to w nawyk, tak jak w nawyk weszły Ci negatywne słowa. Pamiętaj, że nie chodzi o to, żeby w momencie wielkiego wzburzenia się ograniczać do miłych słów, ale o to, żeby najgorsze określenia zachować na okazje wyjątkowe, a nie zwykłe codzienne sytuacje.

Nie przegap żadnego posta

Otrzymuj powiadomienie o nowym poście prosto na Twój adres e-mail i uzyskaj dostęp do dodatkowych materiałów – tylko dla czytelników newslettera.

Wczytywanie...

Chętnie poznam Twoją opinię – skomentuj tego posta na portalach społecznościowych. Nie zapomnij mnie otagować, jeśli chcesz mieć pewność, że zobaczę Twój komentarz.

Polub Brieftip