Brieftip

Blog o rozwoju osobistym

Jak rozwijać inteligencję emocjonalną poprzez trening

Inteligencja emocjonalna związana jest z umiejętnością wyrażania, rozumienia i zarządzania emocjami własnymi oraz innych ludzi. Ponieważ jakość życia to jakość emocji, można śmiało stwierdzić, iż wysoki EQ (iloraz emocjonalny) jest kluczem do szczęścia. Dobrą wiadomością jest fakt, że można go kształtować. W tym artykule dowiesz się, jak rozwijać inteligencję emocjonalną.

Czytaj dalej »

Jak panować nad emocjami i sposoby na stres

Na świecie nie brakuje ludzi sukcesu z depresją, którzy zadbali o swój portfel, ale nie zadbali o swoje emocje. Zbyt wiele oczekiwań i zbyt mało wdzięczności to przepis na stres, zgorzknienie, strach, nienawiść i zazdrość. Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak panować nad emocjami, nawet w najtrudniejszych chwilach życia, ten artykuł jest dla Ciebie.

Czytaj dalej »

Jak budować swój profesjonalny wizerunek w mediach społecznościowych?

Niezależnie, na jakim etapie budowania swojej marki osobistej jesteś – czy masz już ugruntowaną pozycję na rynku pracy, czy dopiero zaczynasz wchodzić w ten świat. Jeśli chcesz dbać o swój profesjonalny wizerunek w social media, musisz przestrzegać tych 5 zasad!

Czytaj dalej »

Jak zarządzać swoim ego?

Być może spotkałeś się już z osobą Mateusza Grzesiaka oraz jego sposobem na ogarnięcie swojego życia. Formalna nazwa tego sposobu to Ego Management System. Czym jest? Jak działa? Jak to robić? Na te pytania uzyskasz odpowiedzi właśnie w tym artykule.

Czytaj dalej »

5 książek, które zmieniły mój światopogląd (2)

Dziś przeczytasz kontynuację poprzedniej części. Kolejne książki dotyczą związków, szybkiego uczenia się oraz finansów.

Czytaj dalej »

5 książek, które zmieniły mój światopogląd (1)

Kocham książki. Zwłaszcza te, które uczą czegoś konkretnego i posiadają jasny przekaz. Staram się być człowiekiem pragmatycznym, który osiąga efekty. Nie lubię niedopowiedzeń i niejasności, zwłaszcza jeśli stoją na przeszkodzie celu, który akurat próbuję osiągnąć.

Czytaj dalej »

Producent etykietek

Życie jest jak butelka dobrego wina. Niektórzy zadowalają się czytaniem etykiety, inni wolą spróbować jej zawartość.

Czytaj dalej »

Psychologia Przywództwa

15 marca w Katowicach odbędzie się konferencja Psychologia Przywództwa XXII Wieku. Poprowadzi ją Mateusz Grzesiak.

Czytaj dalej »

Stań dziś na głowie

Zainspiruję Cię dziś do spojrzenia na swoje myśli i życie, w sposób całkowicie odmienny niż robisz to na co dzień. W ten sposób pokażę Ci, że rzeczy, które uznajesz za oczywiste, wcale takie nie są. Twoja sytuacja nie jest ani tak zła, ani tak dobra jak Ci się wydaje. Zajrzyj do posta i przekonaj się sam.

Czytaj dalej »

Nie chcesz być najlepszy? Oto co tracisz

Oto statystyczne prawo, które otworzy Ci oczy. Ile w praktyce tracisz jeśli nie próbujesz być najlepszy w swojej dziedzinie? Ile tak naprawdę kosztuje przeciętność? Więcej niż może się wydawać. Przekonaj się sam.

Czytaj dalej »

Jak nie marnować czasu i znaleźć dobre źródło wiedzy?

Jak oddzielić książki i artykuły, z których niczego się nie nauczysz od tych, które wszystko rozjaśnią? Często chcesz zgłębić dany temat, ale nie wiele rozumiesz z danego artykułu lub książki. Wszystko jest niejasne a Ty coraz bardziej się frustrujesz. Jak wtedy nie zmarnować swojego czasu oraz energii?

Czytaj dalej »

Oto 5 szkolnych lekcji, które przydają się w życiu

Szkolnych przedmiotów, które nie przydają się w życiu jest zdecydowanie za dużo. Jednak wbrew popularnej opinii, że szkoła niczego przydatnego nie uczy, postanowiłem opisać 5 rzeczy, których nauczyłem się w szkole i z których korzystam na co dzień.

Czytaj dalej »